Bài nhảy dây đốt 700 calo mỗi ngày

Thứ 5, 26/11/2020 | 08:59:46

940 lượt xem

Chia sẻ

Tập nhảy dây mỗi ngày để đốt mỡ, tăng cơ; có thể kết hợp bài tập co giãn tay chân, hít đất, để không bị nhàm chán.

Video: Bài_nhảy_dây_đốt_700_calo_mỗi_ngày_-_VnExpress_Sức_khỏe.mp4

Theo Vnexpress

https://vnexpress.net/bai-nhay-day-dot-700-calo-moi-ngay-4196143.html

Từ khóa

Lời bình của bạn
Gửi ý kiến

Tin cùng chuyên mục

Caffeine trong trà, cà phê có tốt cho xương?

Nghiên cứu gần đây cho thấy trà, cà phê có thể giúp cải thiện mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn.

16:59 - 24/04/2024

283 lượt xem

Du lịch nghỉ lễ mùa nóng cần chú ý ăn uống, chống nắng thế nào?

Bác sĩ khuyến cáo du khách cần chú ý việc ăn uống và chống nắng để tận hưởng 5 ngày nghỉ lễ 30-4 và 1-5, khi dự báo nắng nóng bao trùm khắp các tỉnh thành...

16:17 - 24/04/2024

284 lượt xem

AI phát hiện 3 bệnh ung thư nguy hiểm chỉ với một giọt máu khô

Một công cụ mới, với sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo (AI), có thể phát hiện 3 loại ung thư nguy hiểm nhất trong vòng vài phút, chỉ cần một giọt máu...

14:50 - 24/04/2024

315 lượt xem

Ăn cà tím có tác dụng không ngờ tới cholesterol

Cà tím chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Một lợi ích không phải ai cũng biết của cà tím là giúp giảm cholesterol trong máu.

12:42 - 24/04/2024

375 lượt xem

Đề xuất chi trả 100% bảo hiểm y tế cho một số trường hợp dù ‘vượt tuyến’

Bộ Y tế đang nghiên cứu đề xuất quy định mức hưởng bảo hiểm y tế 100% cho một số trường hợp được khám, chữa bệnh tại cấp chuyên môn cao hơn mà không cần...

09:17 - 24/04/2024

460 lượt xem