/
190
Sức khỏe
suc-khoe
category

3 mẹo giúp cải thiện nhanh tốc độ chạy bộ

Khi mới bắt đầu chạy bộ, người tập thường sẽ chạy với tốc độ chậm và duy trì ổn định. Nhưng khi đã chạy quen, thể lực sẽ tăng lên. Lúc đó, người tập sẽ bắt đầu tăng tốc độ chạy.
14:41 - 19/11/2021
2,396 lượt xem

Sau nhiễm COVID-19, trẻ không tập trung học được, vì sao?

Cháu Lê Thị H., 12 tuổi, học lớp 7 Trường phổ thông cơ sở LNH, Mỹ Tho, bị mắc COVID-19 được hơn một tháng, mẹ dẫn cháu đến bác sĩ khám vì bé không thể nhớ...
12:57 - 19/11/2021
2,340 lượt xem

Một lần say rượu có thể làm mất khả năng chống lại mầm bệnh đến 24 giờ

Uống rượu nhiều gây ra vô số vấn đề cho sức khỏe.
10:55 - 19/11/2021
706 lượt xem

3 dấu hiệu sớm của ung thư phổi rất nhiều người bỏ sót

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới.
08:10 - 19/11/2021
786 lượt xem

Đi bộ sau bữa ăn có lợi ích gì?

Đi bộ nhanh sau bữa ăn được nhiều người Ấn Độ tin rằng sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao...
15:59 - 18/11/2021
995 lượt xem

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản.
12:46 - 18/11/2021
1,117 lượt xem

Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, bạn có thể đang bị tiểu đường

Những bất thường ở móng tay có thể là dấu hiệu cảnh bảo một số bệnh như tim mạch, xơ gan hay tuyến giáp. Một nghiên cứu mới đây phát hiện bất thường ở...
10:55 - 18/11/2021
1,298 lượt xem

Lạm dụng nước rửa tay sát khuẩn có thể gây bệnh chàm tay

Tình trạng sau khi sử dụng cồn rửa tay, nước sát khuẩn bị nổi những hạt nước li ti trên bàn tay là bệnh chàm tay, hay còn gọi là viêm da bàn tay.
08:55 - 18/11/2021
930 lượt xem

Cách hạ 25% mức đường huyết không thể dễ hơn: Ăn 2, 3 tép tỏi mỗi ngày

Chế độ ăn uống có tác động mạnh nhất đối với mức đường huyết và một số loại thực phẩm đã được chứng minh là rất tốt trong việc ổn định lượng đường trong...
18:24 - 17/11/2021
1,154 lượt xem

Tin vui cho những người đang phải đau đớn vì bệnh gout hành hạ

Bệnh gout gây đau đớn, thường là do chế độ ăn uống. Một số thực phẩm sau đây có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh này, theo Express .
15:24 - 17/11/2021
1,125 lượt xem

Tác nhân gây tăng huyết áp khó ai ngờ, muốn khỏe mạnh phải tránh xa

Nghiên cứu mới đây cảnh báo tiếp xúc thường xuyên với một số hóa chất trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp. Những chất này có trong khói thuốc lá,...
11:59 - 17/11/2021
1,188 lượt xem

Đường có nuôi tế bào ung thư?

Nhiều người e ngại đường là nguồn dinh dưỡng "nuôi" tế bào ung thư. Tuy nhiên, trong chế độ ăn hàng ngày không thể loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi thực...
09:26 - 17/11/2021
1,246 lượt xem

Chai nhựa đựng nước dễ có vi khuẩn, làm sao để vệ sinh đúng cách?

Chai nhựa được sử dụng rất phổ biến để đựng nước uống. Vì dùng nhiều ngày nên chai dễ có vi khuẩn tích tụ. Do đó, vệ sinh chai đúng cách rất cần thiết,...
15:34 - 16/11/2021
1,382 lượt xem

Xét nghiệm máu mới có thể dự đoán tiểu đường gần 20 năm trước khi phát bệnh

Bệnh tiểu đường có thể gây đau tim, suy tim, đột quỵ, suy thận và hôn mê. Những biến chứng này có thể dẫn đến tử vong.
11:52 - 16/11/2021
1,549 lượt xem

Vắc xin COVID-19 ảnh hưởng kinh nguyệt đông đảo phụ nữ, chuyên gia nói gì?

Sau khi tiêm mũi vắc xin COVID-19 thứ hai, một phụ nữ ở Singapore cho biết bà nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không đến đúng ngày, khiến bà cứ...
09:41 - 16/11/2021
1,523 lượt xem

Ăn sáng và tối giờ này có thể tránh được bệnh tiểu đường

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng và tối để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 là lúc nào?
08:40 - 16/11/2021
1,657 lượt xem

Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn

Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức.
17:11 - 15/11/2021
1,733 lượt xem

Ung thư xương hàm: Dấu hiệu và các phương pháp điều trị

Ung thư xương hàm là một bệnh ung thư khá hiếm gặp. Người bệnh có thể thấy vết loét ở miệng, răng lung lay, đau quanh răng, khó mở miệng, khó nói…
14:21 - 15/11/2021
1,763 lượt xem

Vắc xin ngừa COVID-19 tiêm cho trẻ em không gây vô sinh

Hiện nhiều phụ huynh vẫn lo ngại cho con em khi tiêm ngừa vắc xin COVID-19, rằng liệu có phản ứng phụ lâu dài như ảnh hưởng tới gene, ung thư, vô sinh......
12:15 - 15/11/2021
1,754 lượt xem

Chuyên gia: Chớ làm 5 điều này nếu bạn không muốn béo phì

Những thói quen xấu này có thể dẫn đến sức khỏe không tốt.
10:08 - 15/11/2021
1,760 lượt xem

Chuyên gia lo ngại dịch bùng phát trở lại sau vài tháng nữa

TS Nguyễn Văn Kính cho biết hiện Việt Nam đã khống chế được dịch nhưng dịch vẫn còn đó. Tâm chấn của dịch Covid-19 sẽ quay lại châu Âu và sau đó có thể...
07:58 - 15/11/2021
1,752 lượt xem

5 thói quen có hại ngang với hút thuốc, bạn đã bỏ chưa?

Nhiều người thường không quan tâm đến những thói quen này nhưng chúng có khả năng gây ra những tác hại tương tự như hút thuốc lá.
09:00 - 14/11/2021
2,287 lượt xem

Chăm sóc người mắc bệnh nền thế nào trong bối cảnh dịch COVID-19?

Trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, một trong những thách thức đặt ra đối với ngành y tế đó là làm sao không để gián đoạn việc quản...
10:43 - 13/11/2021
2,307 lượt xem

Chạy bộ bao nhiêu km mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?

Chạy bộ từ lâu đã được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu đã xác định được quãng...
08:30 - 13/11/2021
2,510 lượt xem

Phát hiện kháng thể có khả năng vô hiệu hóa mọi biến thể Covid-19

Các nhà khoa học vừa phát hiện kháng thể có khả năng vô hiệu hóa virus Corona mà con người từng biết. Không những vậy, kháng thể còn tiêu diệt mọi biến...
17:24 - 12/11/2021
2,540 lượt xem