3 mẹo giúp cải thiện nhanh tốc độ chạy bộ
Khi mới bắt đầu chạy bộ, người tập thường sẽ chạy với tốc độ chậm và duy trì ổn định. Nhưng khi đã chạy quen, thể lực sẽ tăng lên. Lúc đó, người tập sẽ bắt đầu tăng tốc độ chạy.
Sau nhiễm COVID-19, trẻ không tập trung học được, vì sao?
Cháu Lê Thị H., 12 tuổi, học lớp 7 Trường phổ thông cơ sở LNH, Mỹ Tho, bị mắc COVID-19 được hơn một tháng, mẹ dẫn cháu đến bác sĩ khám vì bé không thể nhớ...
Một lần say rượu có thể làm mất khả năng chống lại mầm bệnh đến 24 giờ
Uống rượu nhiều gây ra vô số vấn đề cho sức khỏe.
3 dấu hiệu sớm của ung thư phổi rất nhiều người bỏ sót
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới.
Đi bộ sau bữa ăn có lợi ích gì?
Đi bộ nhanh sau bữa ăn được nhiều người Ấn Độ tin rằng sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao...
5 cách để giảm cân khi bạn ngủ
Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản.
Nếu thấy dấu hiệu này ở móng tay, bạn có thể đang bị tiểu đường
Những bất thường ở móng tay có thể là dấu hiệu cảnh bảo một số bệnh như tim mạch, xơ gan hay tuyến giáp. Một nghiên cứu mới đây phát hiện bất thường ở...
Lạm dụng nước rửa tay sát khuẩn có thể gây bệnh chàm tay
Tình trạng sau khi sử dụng cồn rửa tay, nước sát khuẩn bị nổi những hạt nước li ti trên bàn tay là bệnh chàm tay, hay còn gọi là viêm da bàn tay.
Cách hạ 25% mức đường huyết không thể dễ hơn: Ăn 2, 3 tép tỏi mỗi ngày
Chế độ ăn uống có tác động mạnh nhất đối với mức đường huyết và một số loại thực phẩm đã được chứng minh là rất tốt trong việc ổn định lượng đường trong...
Tin vui cho những người đang phải đau đớn vì bệnh gout hành hạ
Bệnh gout gây đau đớn, thường là do chế độ ăn uống. Một số thực phẩm sau đây có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh này, theo Express .
Tác nhân gây tăng huyết áp khó ai ngờ, muốn khỏe mạnh phải tránh xa
Nghiên cứu mới đây cảnh báo tiếp xúc thường xuyên với một số hóa chất trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp. Những chất này có trong khói thuốc lá,...
Đường có nuôi tế bào ung thư?
Nhiều người e ngại đường là nguồn dinh dưỡng "nuôi" tế bào ung thư. Tuy nhiên, trong chế độ ăn hàng ngày không thể loại bỏ hoàn toàn đường ra khỏi thực...
Chai nhựa đựng nước dễ có vi khuẩn, làm sao để vệ sinh đúng cách?
Chai nhựa được sử dụng rất phổ biến để đựng nước uống. Vì dùng nhiều ngày nên chai dễ có vi khuẩn tích tụ. Do đó, vệ sinh chai đúng cách rất cần thiết,...
Xét nghiệm máu mới có thể dự đoán tiểu đường gần 20 năm trước khi phát bệnh
Bệnh tiểu đường có thể gây đau tim, suy tim, đột quỵ, suy thận và hôn mê. Những biến chứng này có thể dẫn đến tử vong.
Vắc xin COVID-19 ảnh hưởng kinh nguyệt đông đảo phụ nữ, chuyên gia nói gì?
Sau khi tiêm mũi vắc xin COVID-19 thứ hai, một phụ nữ ở Singapore cho biết bà nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không đến đúng ngày, khiến bà cứ...
Ăn sáng và tối giờ này có thể tránh được bệnh tiểu đường
Thời điểm tốt nhất để ăn sáng và tối để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 là lúc nào?
Đi bộ cách này giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo, giúp giảm cân nhanh hơn
Thay đổi đơn giản này đối với thói quen đi bộ của bạn có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn ngay lập tức.
Ung thư xương hàm: Dấu hiệu và các phương pháp điều trị
Ung thư xương hàm là một bệnh ung thư khá hiếm gặp. Người bệnh có thể thấy vết loét ở miệng, răng lung lay, đau quanh răng, khó mở miệng, khó nói…
Vắc xin ngừa COVID-19 tiêm cho trẻ em không gây vô sinh
Hiện nhiều phụ huynh vẫn lo ngại cho con em khi tiêm ngừa vắc xin COVID-19, rằng liệu có phản ứng phụ lâu dài như ảnh hưởng tới gene, ung thư, vô sinh......
Chuyên gia: Chớ làm 5 điều này nếu bạn không muốn béo phì
Những thói quen xấu này có thể dẫn đến sức khỏe không tốt.
Chuyên gia lo ngại dịch bùng phát trở lại sau vài tháng nữa
TS Nguyễn Văn Kính cho biết hiện Việt Nam đã khống chế được dịch nhưng dịch vẫn còn đó. Tâm chấn của dịch Covid-19 sẽ quay lại châu Âu và sau đó có thể...
5 thói quen có hại ngang với hút thuốc, bạn đã bỏ chưa?
Nhiều người thường không quan tâm đến những thói quen này nhưng chúng có khả năng gây ra những tác hại tương tự như hút thuốc lá.
Chăm sóc người mắc bệnh nền thế nào trong bối cảnh dịch COVID-19?
Trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, một trong những thách thức đặt ra đối với ngành y tế đó là làm sao không để gián đoạn việc quản...
Chạy bộ bao nhiêu km mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?
Chạy bộ từ lâu đã được khoa học chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả kéo dài tuổi thọ. Các nghiên cứu đã xác định được quãng...
Phát hiện kháng thể có khả năng vô hiệu hóa mọi biến thể Covid-19
Các nhà khoa học vừa phát hiện kháng thể có khả năng vô hiệu hóa virus Corona mà con người từng biết. Không những vậy, kháng thể còn tiêu diệt mọi biến...