18
/
153727
Djokovic tiết lộ bí quyết để duy trì phong độ đỉnh cao
djokovic-tiet-lo-bi-quyet-de-duy-tri-phong-do-dinh-cao
news

Djokovic tiết lộ bí quyết để duy trì phong độ đỉnh cao

Thứ 5, 21/09/2023 | 10:59:00
2,294 lượt xem

Tay vợt Novak Djokovic thừa nhận việc luôn đổi mới bản thân giúp anh luôn duy trì được phong độ đỉnh cao nhiều năm qua.

Chia sẻ với báo giới Serbia, Novak Djokovic tiết lộ: "Luôn có những thay đổi xảy ra, hàng tuần, hàng tháng, nên tôi cố gắng bổ sung những phương thức mới để có thể nâng cao hiệu suất thi đấu của mình. Đó là một quá trình không ngừng cố gắng để thực hiện những điều phù hợp nhằm tạo ra công thức thi đấu mới.

Djokovic tiết lộ bí quyết để duy trì phong độ đỉnh cao - 1

Djokovic đang trải qua năm 2023 thành công rực rỡ (Ảnh: AP).

Bạn cần phải đổi mới bản thân vì mọi người khác cũng vậy. Là một tay vợt 36 tuổi thi đấu với những đối thủ 20 tuổi, tôi phải hoạt động nhiều hơn để giữ vóc dáng, hồi phục và duy trì phong độ ổn định.

Về mặt tinh thần và cảm xúc, tôi vẫn giữ được sự cân bằng hợp lý giữa động lực, cảm hứng, đồng thời giữ niềm đam mê với môn quần vợt. Tôi biết có rất nhiều nhà vô địch vĩ đại trong các môn thể thao thành công nhờ những điều như vậy".

Djokovic đang giữ kỷ lục 24 lần vô địch Grand Slam và nhiều khả năng anh sẽ cán mốc 400 tuần giữ ngôi số một thế giới của Hiệp hội quần vợt nam quốc tế (ATP).

Novak Djokovic giúp Serbia giành vé vào tứ kết giải đồng đội nam Davis Cup diễn ra vào 26/11 tới tại Malaga (Tây Ban Nha). Nole thông báo sẽ không dự giải ATP Masters 1000 - Shanghai Masters diễn ra ở Thượng Hải (Trung Quốc) từ ngày 8/10 đến 15/10.

Tay vợt người Serbia muốn dồn sức cho Paris Masters diễn ra từ ngày 31/10 đến 6/11 tại Pháp. Mục tiêu quan trọng nhất trong hai tháng cuối năm của Djokovic là ATP Finals (12/11 đến 19/11) diễn ra ở Turin (Italy).

Theo Kim Anh/ Dân trí

https://dantri.com.vn/the-thao/djokovic-tiet-lo-bi-quyet-de-duy-tri-phong-do-dinh-cao-20230921090331166.htm

  • Từ khóa

Thua Guinea, Indonesia tan mộng dự Olympic Paris 2024

Tối 9-5, tại trận play-off tranh vé dự Olympic Paris 2024 môn bóng đá nam, Indonesia đã phải nhận thất bại 0-1 trước Guinea.
06:52 - 10/05/2024
14 lượt xem

Tân HLV tuyển Việt Nam cần 'hồi sinh' thế hệ vàng bóng đá Việt Nam

Cựu trợ lý HLV tuyển Việt Nam – ông Bae Ji-won cho rằng, tân huấn luyện viên Kim Sang Sik cần hồi sinh thế hệ vàng của bóng đá Việt Nam.
15:46 - 09/05/2024
430 lượt xem

Ronaldo, Djokovic ăn uống, tập luyện thế nào để ở đỉnh cao thế giới?

Các ngôi sao thể thao thế giới như Ronaldo, Djokovic có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học và vô cùng khắt khe để duy trì phong độ dù đã gần 40 tuổi.
15:08 - 09/05/2024
386 lượt xem

Tuyển Trung Quốc, Iraq dự AFF Cup 2024?

Thời gian qua, trên các trang mạng xã hội rộ lên thông tin, tuyển Trung Quốc và Iraq sẽ tham dự AFF Cup 2024.
11:10 - 09/05/2024
552 lượt xem

Cú trượt ngã gây chấn động

5 cầu thủ CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, gồm Quả bóng vàng Việt Nam năm 2017 và tuyển thủ U23 Việt Nam bị Công an bắt giữ vì tổ chức, sử dụng trái phép chất ma...
09:58 - 09/05/2024
538 lượt xem